食植物油可防治冠心病

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食植物油可防治冠心病

发布日期:2025-12-30 15:20    点击次数:54

     冠心病是中老年一种普遍性疾病。冠心病主要是由供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化病变引起的。动脉粥样硬化主要与脂肪代谢,特别是与胆固醇代谢障碍有密切关系。

     人们平时吃的脂肪食物中包括脂肪和类脂,胆固醇是类脂的一种。控制胆固醇的摄入可以预防动脉粥样硬化,植物油中绝大部分是不饱和脂肪酸,胆固醇含量低;动物性脂肪中是饱和脂肪酸,胆固醇含量高。菜籽油、花生油,豆油等植物油中含的不饱和脂肪酸,不仅能抑制胆固醇在小肠的吸收,并可抑制胆汁酸的吸收,还能促进肝脏内胆固醇的降低和排泄,改变体内胆固醇的分布,使血浆胆固醇向血管外织转移。     

     科学家还发现,豆油乳剂能增高淋巴细胞有丝分裂和抗原反应,提高机体的免疫力。因此,食用植物油对防治动脉粥样硬化及防治冠心病具有多方面的作用。

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